こんにちは、Yumiです。
４人の子を持つ母として、また福岡を中心に「心に寄り添う」フリーヨガ講師として活動中です。
ヨガを出会う前は子育てや、自分自身に悩む日々が続いていました。
産後戻らない体型、身体の不調、薬も毎日のように飲んでいて、鬱状態でした。
以前お世話になったエアロビクスの先生がヨガ教室をしていることを知り、スタジオに足を運びました。
Lessonを終えた時、涙が止まりませんでした。
「自分自身を苦しめていたのは私なんだって」そんな感情が湧いてきたのが最初のきっかけです。
継続する中で、どんどん体調も良くなり、以前のように体型も変化し、毎日を楽しめる時間が増えていきました。
そこで、気付いたことが…「私のように悩んだりしてる方々の手助けになりたい！」「ヨガで皆が幸せな時間を送って欲しい！」ヨガ講師を目指すきっかけになりました。
お陰様で、今はスポーツクラブや、体育館、プライベートLessonで、年齢問わず、様々な方々とお逢いできる日を過ごす事が出来ています。
辛い経験は誰しもあるけれど、私は経験という「宝」を大切にしています。
ヨガに出逢い、生き方や考え方が変わりました。
ヨガを通して豊かなLife Styleを伝えていきたいです！